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有关介绍讲座详情，请参阅以下资料，并可即时预约任何一个讲座。假如现时并未列出讲座日期，或有任何疑问，欢迎直接致电超觉静坐中心。全部联络资料均可见於「联络我们」分页。

所有介绍讲座均可免费参加。出席介绍讲座对学习该项技术与否，絶无任何约束力。

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Courses of Instruction

We teach Transcendental Meditation in 3 locations i.e. National center in Petaling Jaya and local centers in Penang and Johor Bahru. Arrangements can be made either with a group or with an individual to be taught by our teachers in these 3 locations on day and time convenient for both teacher and student.

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一项毫不费力的技巧

学习超觉静坐当天的个人经验:

「在没有任何期望下，我开始飘沉至愈来愈深的松弛境界，好像我正往椅子里面下沉似的。然後有一段时间，也许只是一分钟或数分钟，我经验到一种宁静的丶内在没有思想的状态，只有纯觉知，除此之外没有其他；随後我才再觉察我周围的环境。这经验给我留下了一种深刻的感觉－－舒然丶内在的更新和喜乐。」