一项技术如何能为生命多个范畴带来效益?
学者们的结论认为:超觉静坐活化内在智慧,支援它与生俱来的自疗能力。它运用了处於人类心智根基的大自然智慧泉源,以增进心智各方面的功能。由於身心关系密切,这对身体也产生了可作测量的效果。因此超觉静坐能为生命每一个范畴均带来多项效益。
超过六百多项科学研究
过去四十年来,在33个国家的250所大学及医学院,已进行了超过600项科学研究,以证实超觉静坐的广泛效益。
Journal of Clinical Psychology 1989
45:957–974
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